ÚNIK MOČU JE NEPRÍJEMNÝ
V rôznych obdobiach života sa s inkontinenciou stretáva približne polovica všetkých žien. Na území Slovenska sa predpokladá výskyt inkontinencie moču asi u 800-tisíc žien. Ani nie 5 % žien trpiacich inkontinenciou vyhľadá lekára.
Prichádzame s obyčajnými nohavičkami, ktoré vám pomôžu.
Ak vám zdravotná poisťovňa prepláca jednorazové pomôcky proti úniku moču, tak pravdepodobne je váš únik vyšší ako je 80 ml a naše nohavičky vám nebudú stačiť.
Dôvody na prechod z jednorazových pomôcok na prateľné nohavičky sú jednoduché:
- je to lepšie pre planétu
- je to lepšie pre tvoju peňaženku
- je to lepšie pre teba
Mýty o stresovej inkontinencii
Aj keď riziko inkontinencie stúpa s pribúdajúcim vekom, každá žena môže počas čeliť inkontinencii v mnohých rôznych fázach života. V skutočnosti neschopnosť udržať moč má 1 z 3 žien vo veku nad 18 rokov. Mladé ženy môžu napríklad po pôrode pociťovať citlivé príznaky močového mechúra v dôsledku tehotenstva a pôrodu ovplyvňujúcich podporné štruktúry panvového dna. Našťastie, toto je väčšinou len dočasné. Podobne môžu ženy v strednom veku pociťovať inkontinenciu na začiatku menopauzy v dôsledku výrazného poklesu hladín estrogénu. Existujú aj zdravotné ťažkosti, ako je obezita, ktoré môžu viesť k príznakom inkontinencie moču. Inkontinenciou trpia aj muži.
Inkontinencia moču môže byť príznakom základného zdravotného stavu, ako je prolaps alebo ochorenie, ktoré ovplyvňuje váš močový mechúr alebo spôsob, akým vaše telo produkuje moč. Preto je také dôležité, aby ste sa porozprávali so svojím lekárom. Môže vám pomôcť zabezpečiť, aby vaša inkontinencia nebola známkou väčšieho zdravotného problému.
Nie je potrebné vyhýbať sa pitiu, aby si potlačila nechcený únik moču. Zostaň hydratovaná! Pitie veľkého množstva vody môže zvýšiť frekvenciu a naliehavosť močenia, ale nedostatok tekutín môže spôsobiť, že sa tvoj moč bude viac koncentrovaný, čo môže zvýšiť pravdepodobnosť podráždenia močového mechúra a zvýšiť inkontinenciu ešte viac. Pitná voda môže tiež pomôcť znížiť zápach. Skús vylúčiť alebo obmedziť obsah kofeínu, citrusových štiav, alkoholu a sýtených nápojov.